我往年一身是病，最严重的时候是等死的绝症，后来通过修行挺过来了，但病根始终都在，没办法痊愈，有朋友对我说了放生和供养高僧的好处，我听了很心动。于是就从2002年夏天开始持续放生和供养高僧，用这两种方法积累福德，并把福德回向给自己的冤家债主，同时站桩和打坐，感觉站桩更锻炼身体。身体素质在2002年秋天后开始明显好转，但病根还是未能除掉。
　　2003年对净空法师产生了信心，法师教导要想身体好，就必须把心修的清净才行，清净心得清净身，法师说念佛不得力的人先念3000遍无量经，对培育清净心有大好处，最近将近一个月，我开始实践法师的教导，我是走着诵经，因为经行比坐着锻炼身体，每天平均念4个小时。结果效果很快就出来了，以前留下的病根好象消失了，我真没想到经行诵经的效果居然比每天站两个小时桩的效果还好。当然这也是我大量放生和供养高僧的果报成熟的缘故，但从先天命运来说，今年是我身体应当最差的一年，曾经有雍和宫主持预言我今年闹严重的胃病（此活佛是藏传佛教十大活佛之一），据大活佛身边的人说，大活佛预测从来没错过。而且我每年都是夏天身体最糟糕，可最近一个月却是我身体好转最多的一个月，所以我对净空法师说的法语：诵经把心清净后，身体自然会好转深有体会。
　　但是如果没有我去年夏天到现在平均每个月500元的放生和供养五明佛学院的行为，我想我的身体不会好转这么快的。我从今年开始是每个月供养高僧和放生600元。所以，身体欠佳的师兄们或父母身体不好的师兄们如果要想自己或父母的身体好起来，那就每个月委托五明佛学院放300元生和供养五明佛学院僧众300元，把功德回向给冤家债主，并请他们和自己共同往生极乐世界。同时每天经行诵经几个小时（时间越长越好）。
　　这三者相结合的话，一年就该身体大为好转了，我经行诵经还不到一个月，就感觉身体飞速好转。刚开始走着诵经会感觉累，腰困，但过段时间就适应了，就不累了。累就是身体不好的缘故，走的不累了，就是身体一天天好起来了。另外我补充一点，那就是自从我大量放生和供养活佛后，我父母的身体大为好转，我父亲以前是他们单位最著名的病号子，现在身体很健康了，简直是奇迹，身体上原来有28种疾病啊，我母亲更是身体好的要命，连往年脸上的老年斑都消失了，当然我父母平时也都念佛的，尤其我母亲用功的很，但我注意到，是在我大量放生和供养活佛后，我父母念佛的效果才大幅度上升的。以前他们也念佛，但还是经常生病，现在身体好的要命。我从去年夏天到现在不过才整整一年罢了，效果就是如此明显，我想和活佛们的巨大加持力也有很大关系。所以大量放生、供养高僧、经行念佛或经行诵经这三者相结合是最好的治疗疾病的方法。
　　（我听说藏传佛教宁玛派亚青寺的大修行人也很多，而且非常困难，非常需要信佛人供养，所以我下一步打算增加钱款供养亚青寺的僧众，把功德回向给冤家债主，希望他们往生极乐世界。考虑到雪中送炭的功德更大些，所以我个人以为供养高僧的钱款应当先保证亚青寺，再照顾五明佛学院）

　　下面是亚青寺法王妙音龙多加参仁波切对《宁玛资讯》网站的开示：

　　『亚青寺的一部分僧人，如果没有经济上的资助，就很难继续维持正常的修法。凡参与《宁玛资讯》网站所组织的对亚青寺作出殊胜供养结缘者，获得的功德将与修法者无异。亚青寺僧众是守持清净戒律、具足大乘菩提心、及修持光明大圆满的和合僧团。其中大多数修行者对大圆满已有证悟，有的已显现了文武坛城等大圆满光明境界，证得如是见解的修行者，可加持圆满承办施主之善愿，这是因亚青寺僧众都在为广大信众作加持及回向，作为我个人也不止一次地为一切与《宁玛资讯》网站结缘的信众作加持和回向，如上所述：凡是与《宁玛资讯》网站结缘的信众，未来皆可往生乌金莲师刹土。如米拉日巴尊者所言：“山间静修大行者，及作供养之施主，彼二具有成佛缘，因缘之要即回向。”
　　综上所述，我非为名闻利养而言妄语也！』

　　下面是具体供养高僧和放生的方法。
　　详细情况请到下面这个网站来查询。http://www.nmzx.com/fszqy/fszqy.htm
　　供养僧众和请高僧代为放生，用邮政汇款的方式来办理，下面是邮政汇款的地址。
　　邮编：626600
　　地址：四川甘孜州色达县喇荣五明佛学院
　　户名：慈诚罗珠堪布
　　留言上写清供养喇荣五明佛学院所有僧众和放生各一半钱款。

　　供养亚青寺的方法见下面：

　　四川省甘孜州白玉县亚青寺益呷喇嘛，

　　联系电话：0836-8321103，13990493988。益呷喇嘛是亚青寺管家。