作者学海无涯，2010

    占察善恶业报经：

    善男子.若未来世诸众生等.欲求度脱生老病死.始学发心.修习禅定.无相智慧者.应当先观宿世所作恶业多少.及以轻重.若恶业多厚者.不得即学禅定智慧.应当先修忏悔之法.所以者何.此人宿习恶心猛利故.於今现在必多造恶.毁犯重禁.以犯重禁故.若不忏悔令其清净.而修禅定智慧者.则多有障碍.不能克获.或失心错乱.或外邪所恼.或纳受邪法.增长恶见.是故当先修忏悔法.若戒根清净.及宿世重罪得微薄者.则离诸障

   编者按：另一个建议，在打坐参禅前诵楞严咒，可得金刚护法保护。