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    台湾素食人口已超过200万,随着茹素者逐年增加,各餐饮、食品、卖场等纷纷推出素食料理、食品,开辟方便素食专区。然而,你以为素食专卖店里卖的都是纯素食吗?小心一时不察,就有可能误用荤食原料!

    素食者会误食荤食,除了混杂动物成份的黑心素食外,更常因为食品产品标示不清,以及买卖双方对于素食知识的不足。若不小心误食,对为了健康而吃素的人来说事小,对宗教信奉者而言,不小心破戒可就兹事体大。

    一位素食社群经营者表示,在素食专卖店出售的日本黑轮,进口商以日本素食的定义(日本素食可放鱼浆炼制品)标示,但依台湾素食的定义,这类煮物就是荤食。更别提甚至曾有不肖制造商,将进口的荤食鱼浆炼制品,换上新的包装外箱,销售至素食专卖店或经销商,混淆大众。

    另外,也有食品代理商将添加大蒜成份的进口咖哩,私自贴上「素食」的贴纸,放在素食超市通路上贩卖。通路商表示,代理商告知是素食品,代理商则反应,添加辛香料是西方定义的素食。这种不告知消费者内含辛香料的态度,就易诱使素食者误食。

    甚至还有误导素食者的错误标示,奶酪就是常见的例子。

    国内有许多素食人口属于奶蛋素,基本上可食用奶酪 (cheese),但某些奶酪是采用牛胃的凝乳酵素 (rennet)制成,这种来自于小牛牛胃的凝乳酵素,是必须先宰杀小牛,再切割整个胃袋,晒干之后萃取凝乳酵素。站在宗教的立场,以牛胃凝乳酵素制造的奶酪,绝不能归为素食奶酪。

    但是,国内贩卖的cheese外包装上,目前并无特别标明「素食」的吉士,消费者只能靠着商品成份标示来辨认。市售上百种cheese,几乎都是用牛胃凝乳酵素rennet制成,有些可从包装上的成份标示得知,有些则无法辨识。

    在国外,几乎所有的奶酪都会清楚标示是否含凝乳酵素,甚至标上「素食专用」等。反观国内,不但没有标示,造成素食者选购困扰。更糟的是,许多标榜纯素食的餐饮烘焙店,在认知不清的情况下,误用了含有凝乳酵素的奶酪,造成茹素者误食荤食。

    素食风盛行,大家都想抢进素食市场,商家在赚取利益之前,有必要充实知识与拿出良心,主动「清楚标示、诚实告知」。另外,建议政府制定与落实素食商品标示,除了全素、蛋奶素、奶素等,针对素食人口容易有争议的成分,如牛乳、鸡蛋、葱、蒜、韭菜等,也应清楚标示。


素食非素食: 大食品厂都标明

    素食人口越来越多,不过,在黑心素食事件后,也让不少人担心,如何才能确保自己吃到的是百分之百纯素食。因此,有商誉大品牌食品厂所生产的素食,因为会对纯素或是奶蛋素都尽量标明,成为茹素消费者的首要选择。

    如义美的新素时代系列素食,便有十分丰富多样的口味,包括以植物胶、淀粉、紫菜做成的紫菜丸子;以大豆蛋白纤维做成的红曲素肉;还有内容物包含红曲素肉、精炖素羊肉、美味香菇丸、抛油杏鲍菇、紫菜丸子、冻豆腐以及炸芋头的火锅组合包;其它如豆浆、豆腐、豆干等豆制品,都颇受素食者欢迎。

有趣的是,由于每月农历的初一、十五,是吃素人口最多的时候,所以大部分的素食,在这两天的业绩都特别好,不过,真正的业绩最高峰还是在促销期间,义美表示,不管是家乐福或是大润发,只要素食品推出特惠商品,销售数字就会扶摇直上,消费族群则从全素者、半素者,为宗教、为健康者皆有。

一向以肉食产品为主的快餐店,近来也开始推出素食,如摩斯的蒟蒻珍珠堡,便是纯素可用的汉堡主食,不过,销售成绩并不特别突出,但因摩斯视其为 服务性商品,也就是为了吃素消费者所设计,因此并不在意业绩。

易被误食的非素食品添加物

名 称

来源与用途

明 胶

由动物皮下组织抽取之胶质,常使用在茶冻、 gelatin 酸奶、布丁、软糖、口香糖等制作添加物,常以动物胶或吉利丁标示。

钙 粉

使用于营养剂或婴儿奶粉的添加,来源是牛 calcium 骨、鱼骨、贝壳珊瑚钙质等。

香辛料

由多种香料混合而成的香料总称,在台湾标 spices 示的香辛料成份中,多包括葱、蒜,常用于零食、调味品、快餐汤包、方便面等。

凝乳酵素 (rennet)

由小牛第四个胃中的酵素抽出物,使用于吉士加工时的凝固剂。

动物乳化剂

(emulsfier)

 

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